http://www.nikibi-ato.net/ にきび跡はイヤ！いくらニキビケアしても、できてしまったにきびはしょうがない。にきび跡を残さないように、しっかり治療しましょう。でも、もしにきび跡になってしまったら…。心配しないで！にきび跡も消せるから！ ja Copyright 2008 Thu, 06 Dec 2007 18:39:17 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss いろいろな肌の質があるように、肌の悩みも人それぞれです。 それを解決するための、洗顔料も数多く市販されています。 ここで、にきびがある人が絶対に使ってはいけないものがあるのです。 油分を協力に取り去る洗顔料は、にきびのある人にとって絶対使用してはいけません。 油分が多いため出来ているにきび肌なので、綺麗に洗顔したいのはわかりますが、協力に油分を取り去るのは逆効果なのです。 こういった場合には、マイルドな洗顔料にしましょう。 また、手であわ立てたときに、泡が沢山出来るもの、角が立つくらいの固い泡が出来るものをお勧めします。 クレンジング剤は、ジェル状のものか、クリームタイプのものを使い、しっかりと落とすようにしてください。 メイクなどで使用するファンデーションには、鉱物油を使用してあります。 このため油でクレンジングするのが基本です。 そのあと綺麗にオイルを落とすようにしましょう。 にきびが増える原因になるので、洗顔には十分きをつけましょう。 http://www.nikibi-ato.net/30/post_29.html http://www.nikibi-ato.net/30/post_29.html 30にきびと肌、毛穴 Thu, 06 Dec 2007 18:39:17 +0900 大人になってから出来るにきびの原因のひとつに、ストレスがあります。 これは、思春期にはまったくにきびができなかったような人でも、環境の変化や、仕事が忙しくなるなどのストレスがかかることから、にきびが出来てしまうといったケースをよくみみにします。 ターンオーバーが規則正しく行われなくなるとストレスになります。 これらの結果として、毛穴が詰まりやすくなるのです。 ストレスだと、体にもダメージを受けていることが多いので、治る力も弱くなっています。 これらのにきびを解消する方法は、原因となっているストレスをなくしてあげることが一番でしょう。 ですが、ストレスを解消するといったことが、今の忙しい人に簡単にできることではありません。 ストレス解消法として、思い切り体を動かして運動する、何でも打ち明けられる友人を作りおしゃべりをする、カラオケなどで思いっきり歌う、アロマテラピーやマッサージなどでリラックスをするなど、それぞれ自分なりのストレス解消法を持つようにしましょう。 これができないとストレスはたまっていくばかりです。 自分自身の性格や興味あること、生活にあわせて無理せず解消するようにしましょう。 最近では、ゲルマニウム温浴、岩盤浴、ヨガ、ピラティスは体に良いといわれており、もし好きであれば試してみるのもよいでしょう。 自分が好きなものは何かを追求することで、ストレス解消だけでなく、意外な発見、副産物がでくるかもしれません。 http://www.nikibi-ato.net/30/post_28.html http://www.nikibi-ato.net/30/post_28.html 30にきびと肌、毛穴 Wed, 05 Dec 2007 18:37:28 +0900 乾燥肌のことを、ドライスキンとも呼びます。 これは、大人になって出来るにきびに多い肌質だといえます。 原因として、水分量と皮脂の分泌量のバランスが取れていないので、肌が乾燥気味になってくるのです。 肌の角質層に水分が少なくなってくると、肌の生まれ変わるサイクルが遅くなり、再生が上手に行われなくなります。 そのため角質が少しずつ厚めになってきます。 こうなってくると、毛穴がだんだんと細くなり、この部分に老廃物がたまってくるので、細菌がつきやすくなり、にきびが出来やすくなるのです。 普段から乾燥肌を補うために、洗顔をし過ぎないように注意しましょう。 また洗顔後も、保湿を心がけ、環境などの刺激を受けやすいので、きちんとガードするようにしましょう。 ですが、ここで、油分の多くはいっているクリームはやめておきましょう。 洗顔もなるべく刺激の少ないもので、洗うように心がけてください。 http://www.nikibi-ato.net/30/post_27.html http://www.nikibi-ato.net/30/post_27.html 30にきびと肌、毛穴 Mon, 03 Dec 2007 12:33:40 +0900 人には、にきびが出来やすい人、できにくい人がいます。 にきびの原因は、誰もが持っている常在菌なのです。 出来やすい人と出来にくい人、いったいどこが違うのでしょうか。 原因は、分泌する皮脂の量です。 にきびは、オイリータイプの人が圧倒的に多くなります。 また、肌質には、遺伝的な要素が大きいので、何気なく生活をしていても、にきびになりやすいオイリー肌になってしまいます。 自分の体質は自分でコントロールできるので、食べ物を気をつけたり、きちんと生活をしていくと、体質改善できてきます。 肉が好きな人が、菜食に切り替えることでも効果的のようです。 http://www.nikibi-ato.net/30/post_26.html http://www.nikibi-ato.net/30/post_26.html 30にきびと肌、毛穴 Sun, 02 Dec 2007 14:05:51 +0900 男性がひげをそるときに、ひげの間ににきびが出来てしまうと大変です。 ひげのある場所では、ひげそりをするせいで、肌のトラブルがおきやすいといわれています。 このトラブルの原因は、ひげそりの刃にあるのです。 ひげそりの刃は、鋭いものでないと、うまく切れないことから肌の「角層」を深く傷つけてしまうことにもなります。 この角層には、水分をキープして、細菌が感染してこないよう守る機能があるのです。 それが、髭剃りの刃がきれにくいことで、ぼろぼろになってしまうのです。 そのすきに、傷つけた部分からにきび桿菌などに感染されてしまう結果となるのです。 この対策として、ひげそりのときには、古い刃はなるべく使わずに、切れやすい刃を使うようにするとよいでしょう。 また、シェービングフォームなどを使用して、髭剃りの刃が滑りやすくすることも大切です。 綺麗にひげをそったあとは、ローションなどで、肌を保湿しておきましょう。 ひげそりのときには、裏技として、蒸しタオルを使うなどしてひげをやわらかくしておくとそりやすくなります。 ひげそりのあとのシェーバーは、使用ご綺麗に洗浄しておき、乾燥をさせて、次に使用するときに備えましょう。 乾燥を怠りぬれたまま放置しておくと雑菌が繁殖するもとになります。 http://www.nikibi-ato.net/30/post_25.html http://www.nikibi-ato.net/30/post_25.html 30にきびと肌、毛穴 Sat, 01 Dec 2007 14:09:24 +0900 切除手術は、にきびがひどくなると行う解決方法のひとつです。 ですが、いくつかのデメリットがあるのです。 一つ目は、肌に傷跡が残ってしまうということです。 この方法は、顔や人目についてしまう部分で行うのは避けたほうがよいでしょう。 手術なので、顔を洗えないなとどいう気持ち的にも大きなデメリットがあるといえます。 顔にできたにきびは、レーザーで治すこともできます。 レーザーを使った場合は、傷跡が残る心配はほとんどありません。 また洗顔も出来るので、よい選択肢でしょう。 ですが、にきびが重症の場合、レーザーを使うと治療回数が多くかかることがあります。 また、回復にも多少時間がかかるでしょう。 http://www.nikibi-ato.net/30/post_24.html http://www.nikibi-ato.net/30/post_24.html 30にきびと肌、毛穴 Thu, 29 Nov 2007 11:46:18 +0900 開いた状態で黒ずんだ毛穴をほおっておくとどうなるでしょう。 これは、肌全体の老化が早く進む原因にもなります。 放置しておくと毛穴自体も閉じにくくなってしまうのです。 このため、肌はだんだんと粗くなってき、肌全体的にふけたような印象をもってしまうのです。 このようになると、化粧を落としてしまったら肌のみずみずしさがなくなって、また、化粧をしても化粧栄えしなくなります。 このようになってしまうと、どんなにお肌に栄養を与えようとしても浸透してくれません。 肌のトラブルを繰り返し、また次のトラブルを起こす原因になります。 こうならないためにも、トラブルは小さなうちから解決させておくことが大切です。 そうすることで、回復も早くなるでしょう。 どんな状況でも、状況を甘くみてしまい適当な方法で対処してしまうのはやめましょう。 にきびは特に再発を繰り返さないよう正しい方法で処理するよう心がけましょう。 http://www.nikibi-ato.net/30/post_23.html http://www.nikibi-ato.net/30/post_23.html 30にきびと肌、毛穴 Wed, 28 Nov 2007 11:44:24 +0900 大きく２つの理由が毛穴の目立つ理由にあります。 まず最初は皮脂の分泌量です。 皮脂には、肌を保護する役目を皮膚にバリアを作っているのです。 皮膚を保護するにはある程度の油分が必要です。 完全に皮脂を取ってしまうのはよくないでしょう。 また、皮膚に油分があると、汚れがつく原因となります。 このときの汚れが、油分と一緒になり毛穴にはいってきてしまうと、それがにきびとなるのです。 このよごれが毛穴の黒ずみになり、目立ってしまいます。 また、気温が高くなると、皮膚からの皮脂の分泌が増えてきて、毛穴が押し開かれてしまうので、目立つのです。 もうひとつの大きな原因は、加齢です。 年齢が高くなると老化現象により、水分の保持能力が落ちてきます。 肌も柔軟性や、弾力がなくなってきて、きめが粗くなってしまいます。 すると、毛穴の形が円形から涙型に変化して目立つようになってくるのです。 毛穴がめだってくるのは、顔だけではありません。 胸や、背中などあちこちで目立つこともあります。 http://www.nikibi-ato.net/30/post_22.html http://www.nikibi-ato.net/30/post_22.html 30にきびと肌、毛穴 Tue, 27 Nov 2007 11:20:56 +0900 毛穴の問題で、大きく開いてしまいにきびが出来やすいというのは多くの人が悩むところです。 ほかの毛穴問題で悩んでいる人もいます。 イチゴ鼻と呼ばれるものがありますが、これは、Tゾーンである額や鼻周辺に、沢山の角栓が出来ることを言います。 鼻の周りにぶつぶつが沢山出来てめだってしまいまるでイチゴのように見えることからイチゴ鼻と呼ばれています。 これは、１０代、２０代の若い人に多く見られます。 顔の中心部分の毛穴が開いているのもみられます。 ほかにも、赤みがきになったり、毛穴が黒ずんでる人もいます。 このTゾーンには、皮脂が沢山出てくるので、どうしても皮膚の汚れや皮脂が毛穴にたまりやすくなるのです。 また、皮脂が多く分泌されているので、毛穴が広がってしまいます。 毛穴が開き皮脂が酸素に触れることから、皮脂の酸化原因にもなります。 http://www.nikibi-ato.net/30/post_21.html http://www.nikibi-ato.net/30/post_21.html 30にきびと肌、毛穴 Mon, 26 Nov 2007 20:26:55 +0900 にきびはさまざまな原因で出来てきます。 にきびに至るまでの原因は実にさまざまなのですが、根本的な問題は大体同じでしょう。 簡単に言うと、皮脂で肌の毛穴をふさいでしまわなければいいのです。 つぎに、みんなが行っている「治療」はどういったものでしょうか。 これも同じだといえます。 今出来てしまっているにきびを悪化させないようにすること。 炎症を起こしている場合は、細菌を殺し、炎症を押させることが必要になります。 次に、これからにきびを作らないように、毛穴をふさいでしまっている角栓を取り除いてあげる必要があります。 患部を綺麗にしなければ繰り返し再発をする可能性があるのです。 それから最後に、体の皮脂の分泌を抑えてあげる治療が必要です。 これは、肌をオイリーな肌から、ノーマルな肌へと変えていくことです。 http://www.nikibi-ato.net/20/post_19.html http://www.nikibi-ato.net/20/post_19.html 20にきびの治療 Fri, 23 Nov 2007 21:07:35 +0900 にきびの治療や治療法を選ぶ場所が最近は増えてきました。 一般的ににきびといえば、普通の皮膚科にかかっていたのですが、最近では、にきびの治療に特化した専門の皮膚科があるのです。 こういった専門の皮膚科では、積極的にいろんな治療法を導入しています。 日本の治療法だけではなく、海外の薬を使ったり、海外の治療法を積極的に取り入れています。 ですが、このような皮膚科では、保険が適用されない場合が多く、費用がかなりかかることがあるでしょう。 また、病院ではないのですが、にきび専門のエステも見受けられます。 これは、独自の販売網を形成しており、化粧品でも使い方を徹底的に教えることで、かなりの成果をあげています。 にきびの治療といっても選択肢が沢山あるので、迷ってしまいますが、治療方針や、自分の性格、生活パターンなど見極めて自分にあったところをさがすことがポイントだといえます。 また、費用の負担にもかなりの問題があります。 利用するところによってはかなりの負担になります。 そういった面を考えると、皮膚科が一番保険診療内での医療行為を受けることができ、安心できるのではないでしょうか。 病院だとこれまでいろんな症例をみていることで、治療法を比較することもできます。 近頃では、レーザー機器などの導入により、機械に頼る治療をする場合もあります。 これらどれにしても自分の肌のタイプに合わせて出来る治療を選ぶことがポイントだといえるでしょう。 http://www.nikibi-ato.net/20/post_18.html http://www.nikibi-ato.net/20/post_18.html 20にきびの治療 Thu, 22 Nov 2007 17:28:51 +0900 コンビニや、スーパー、ドラッグストアなどには、にきび治療薬がおいてあります。 これは市販で購入できる一般薬と呼ばれるものです。 お店で購入する薬は、医師による診察、処方がいらないので気楽に購入することができますが、一般的なものなので、個人個人の肌質に合わない場合があります。 ひどい場合では、薬があわなくて、反対にかぶれてしまったり、ひどく炎症を起こしてしまいかねません。 市販薬を試すときには、にきびが悪化してしまわないように、目立たない場所で、小さな範囲で試してみることが大切です。 さらに、角質剥離剤というものが入っているにきびの薬には、表皮の角質をはがすものがあります。 この薬には、にきびの初期で使用することは有効なのですが、反対に皮膚を乾燥させすぎてしまい、刺激に敏感にさせてしまうことがあるのです。 つぎに、赤い炎症をおこしているにきびになると、炎症を押させる作用のある抗炎症剤が必要となってきます。 イソプロフィンピコール主体の薬はよく処方されますが、あまり効き目がありません。 にきびの薬にも、にきびの症状の状況によって使うものを変えていくことが大切です。 どの薬を使えばよいか、判断がつかないような場合には、やはり病院へいき症状をみてもらって、自分にあった薬を処方してもらうのが懸命でしょう。 また、市販薬でひどいにきびが治るということは、かなり難しいといえます。 http://www.nikibi-ato.net/20/post_17.html http://www.nikibi-ato.net/20/post_17.html 20にきびの治療 Tue, 20 Nov 2007 16:53:38 +0900 化粧品は、自分の肌質によって一番良いものを選びましょう。 そのためには、自分の肌のタイプを知ることが大切です。 また、同じ肌でも、季節によって変化します。 肌の状態にあったものを使うようにしましょう。 いつも今の肌の状態にあったものを使えるように、状態に合わせて化粧品も変えていくことが大切です。 わからないときは、化粧品売り場の店員さんに聞いてみるとよいでしょう。 基礎化粧品もですが、メイクに使用するファンデーションも状態に合わせて変えることが大切です。 ファンデーションには、いろんなものがあります。 ビタミンCやEを多く配合しているもの、UVカットが高いもの、殺菌力、にきび専用のものなど最近ではいろんな種類のものが市販されています。 また、専門の皮膚科では、特別な化粧品として、高濃度のビタミンCを配合しているものを作っているところがあります。 市販のものには、ドクターズコスメと呼ばれるものもあります。 こういった特別に市販されているものには、高濃度のビタミンを配合しているので、かなり効果が期待できるでしょう。 ですが注意しておきたいことがひとつあります。 大手の化粧品メーカーから市販されているにきび用の化粧品には、にきび用と書いてあっても、この効果はにきびを防ぐためのものであり、にきびを治すものではないということです。 薬ではないので、治す効果はありません。 これらの化粧品には、配合されている成分にも、ドクターズコスメとは違った低濃度のものが配合されているに過ぎないかもしれません。 また、防腐剤、殺菌剤、着色料など合成のものが多く入っているでしょう。 http://www.nikibi-ato.net/20/post_16.html http://www.nikibi-ato.net/20/post_16.html 20にきびの治療 Mon, 19 Nov 2007 16:09:53 +0900 洗顔料を使うときに、手のひらで十分あわ立ててつかっていますか？ これは、直接洗顔料を顔につけてしまうと、刺激が強すぎる場合があるので、注意が必要だからです。 洗顔の基本は、手のひらで洗顔料をあわ立て、その泡で顔を包み込むようにしながら洗うようにしましょう。 また、デリケートな肌なので、ナイロンのタオルや、洗顔ブラシなどは使わないようにしましょう。 このことは、顔だけではなく、体を洗うときにも同じことが言えます。 入浴時に、体をナイロンのタオルでこすり荒いするのは、皮膚にも悪く、悪化の原因となります。 一日の洗顔回数は、２回くらいにしておきましょう。 汗をかきやすい夏は仕方ありませんが、日常的に、肌から皮脂をとりすぎるのも肌によくありません。 あまり洗いすぎると肌の状態が悪くなってしまう可能性があります。 それから、洗顔をするときは、ぬるま湯で洗うようにしましょう。 洗い流すときには、ためた水ですすぐと、洗顔料が残ってしまうことがあるので、十分すすげないことがあります。 できればシャワーや、流水で洗うようにしましょう。 http://www.nikibi-ato.net/20/post_15.html http://www.nikibi-ato.net/20/post_15.html 20にきびの治療 Sat, 17 Nov 2007 17:03:28 +0900 タバコはビタミンCを破壊してしまうといわれています。 具体的に言うと、１本のタバコを吸うことによって、私たちの体は、２５〜１００mgのビタミンCを消費してしまうのです。 私たちが一日に必要とするビタミンの量は約５０mgといわれています。 タバコを吸うことで、かなりのビタミンが損なわれていることになるでしょう。 ビタミンは、肌の再生や、若々しさを維持するために必要です。 また、タバコには、ニコチンが含まれています。 喫煙によりこのニコチンが私たちの血管の隅々までいきわたり、毛細血管を収縮させてしまいその結果血行を悪くさせてしまいます。 タバコは、細胞の中にあるDNAを傷つけてしまう活性酸素を多く作り出します。 にきびの炎症や、色素沈着が増える原因に、活性酸素があげられます。 肌にかなりの悪影響をもたらすことがわかります。 よく、「タバコを吸うとご飯をあまり食べなくてもよくなる」といわれます。 タバコにより、私たちの胃の粘膜は荒らされてしまい、その結果ビタミンCの消費が増える可能性があります。 お肌のために、にきびの痕を残さないようにするためにもなるべく喫煙量は減らしていくようにしましょう。 http://www.nikibi-ato.net/20/post_14.html http://www.nikibi-ato.net/20/post_14.html 20にきびの治療 Fri, 16 Nov 2007 13:14:17 +0900